Žaidimas pabosta? Sunku susikaupti? Kaip išmokti koncentruoti dėmesį?
Tyrimai rodo, kad 1-2 m. vaikas sutelkia dėmesį veiklai, trunkančiai 2-3 minutes.
2−3 m. vaikas išlaiko dėmesį 5-8 minutes. Negana to išmoksta nuo vieno žaidimo pereiti prie kito, išlaikant aukštą dėmesio koncentraciją.
3−4 m. puikiausiai dėmesį koncentruoja 10 minučių. Geba dėmesį paskirstyti tarp žaidimo ir klausymo, ką kalba aplinkiniai.
5−6 m. vaikai ypač dėmesingi 10−15 minučių, o 6−7 m. vaikai — apie pusvalandį.
Dėmesio koncentravimas augančiai asmenybei svarbus, nes:
🕛 suteikia stabilumą,
🕛 padeda nepasimesti,
🕛 padeda suvaldyti stresą,
🕛 stiprina pasitikėjimą savimi.
Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikai, kurie ankstyvoje vaikystėje išmoko tinkamai sukoncentruoti dėmesį, pasiekia aukštesnių rezultatų negu vėliau besimokantys dėmesio koncentracijos ir gilaus įsitraukimo į veiklą.
Dėmesio koncentravimas yra ugdomas žaidimo pagalba. 🙌 Ypatingai naudingi muzikiniai žaidimai, dėlionės, statymas iš kaladėlių, nes tai reikalauja stipraus susitelkimo. 🎼🎹
Žaislų klubas skatina žaisti kartu su vaikais ir įsitraukti į jo veiklą! ❤️ Edukacinė žaislų dėžė 🎁 praturtina šeimos narių bendrą laiką, lavina, ugdo asmenybę ir džiugina. ⭐️
Dėmesio koncentravimas: 5 būdai, kaip padėti vaikui susikaupti
1. Neatidėliokite darbų.
Kuo ilgiau atidedate užduoties pradžią, tuo sunkiau gali būti sutelkti dėmesį į ją. Tai taikoma tiek mokyklos ir namų užduotims. Tačiau tai nereiškia, kad jūsų vaikas turi daryti viską iš karto. Kad būtų lengviau pradėti, pabandykite užduotis suskaidyti į dalis. Svarbiausia nedelsti pradėti.
2. Apribokite taisykliu ar nurodymų skaičių. Ne daugiau 2 vienu metu.
Kai vaikams sunku susikaupti, jiems gali būti sunku klausytis, prisiminti ir laikytis taisyklių. Taigi stenkitės neperkrauti vaiko per daug taisyklėmis vienu metu. Tarkime, atėjo laikas namų darbams. Galite pasakyti savo vaikui, kad jis patikrintų užduočių knygelę, paimtų reikiamą medžiagą ir pradėtų dirbti. Jei jūsų vaikui sudėtinga susitelkti ir atsiminti visą veiksmų seką, suskirstykite tai į atskirus veiksmus.
3. Nustatykite laiką.
Žinodami, kad yra ribos, kiek laiko jie turi išlikti susikaupę, gali lengviau išbūti. Nustatykite laikmatį, kiek laiko jūsų vaikas turi dirbti prieš užkandžiaudamas ar žaisdamas. Galite pamažu ilginti laiką, kai vaikas geriau sutelks dėmesį.
4. Išbandykite sąmoningą dėmesio sutelkimą.
Sąmoningumo/ dėmesio sutelkimo pratimai yra skirti dėmesiui ir susikaupimui. Tyrimai rodo, kad sąmoningumas gali padėti pagerinti vaikų elgesį ir gebėjimą sutelkti dėmesį į pamokas ir mokyklos darbus. Vienas iš būdų – sėdėti ramiai ir sutelkti dėmesį į įkvėpimą ir iškvėpimą. Net keli gilūs įkvėpimai prieš pamoką ar testą gali turėti įtakos.
5. Būkite lankstūs ir atviri tam, kas veikia.
Kai kuriems žmonėms reikia visiškos tylos, kad susikauptų. Kitiems geriau sekasi su triukšmu. Štai kodėl svarbu paklausti vaikų, kas jiems labiausiai tinka. Galbūt jūsų vaikas nori klausytis muzikos darydamas namų darbus. Išbandykite ir pažiūrėkite, kaip seksis.
